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  1. 玛雅瑜伽教练培训

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    校区(9个):奥克斯·天虹店,龙湖北城店,印象城店,龙湖锦宸天街店,龙湖西宸店,锦绣广场店,汇融广场校区,天府广场校区,龙湖上城店

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    适用人群:追求形体的爱美人士

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  2. 未来体育●美式篮球训练营

    浏览咨询258

    校区(10个):西单校区,西部校区,双流校区,南城荟校区,NO9篮球会员生活馆,鹭洲里校区,紫光校区,保利叶语校区,多弗汇校区,驿都汇校区

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  3. 成都极限羽毛球馆

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    校区(2个):成华校区,蓝谷地校区

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    课程简介:羽毛球私教一节定制安排,因人而异,根据每一个学员的自身情况,制定训练计划,以及体能练习

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    课程简介:周内单人上午畅打

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    课程简介:羽毛球提高班体验课一节常见的羽毛球技巧平高球压底线用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。拉、吊结合杀球此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之。如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方,伺机突击扣杀,则这一战术能收到更好的效果。吊、杀上网先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网以贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。过渡球首先要明确过渡球是为了摆脱被动,为下一拍的反击积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到:首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时,或身体重心失去控制时,都可以打出高远球,以赢得时间,恢复身体重心,调整自己的处境。其次,利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方,以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网,而自己的为止较好时,则可把球还击到对方底线。防守反击这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

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  4. 四川新视典模特培训

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    课程简介:小班制

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    课程简介:五人制小班

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  5. 成都理想画室

    校区(9个):翡翠城校区,苏宁广场校区,金牛凯德校区,财富又一城校区,双楠伊藤校区,锦华伊藤校区,高新鹭洲校区,文庙精品校区,青羊高考校区

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    适用人群:初高中生及成人

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    适用人群:高三集训班

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  6. 成都七天会书院

    浏览咨询388 真实学费4 评价2

    校区(3个):SM校区,鹏瑞利校区,购书中心校区

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    适用人群:初高中以及成人

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  7. 成都动因体育

    浏览咨询280 真实学费1 评价1

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    适用人群:3—8岁少儿

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  8. 成都翊动足球俱乐部

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    校区(2个):成华校区,锦江校区

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    适用人群:4至12岁学员

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  • 学表演有出路吗?

    学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。

    兜兜里没糖兜兜里没糖
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  • 轮滑的体能训练有哪些?

    轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。

  • 轮滑基本功训练有哪些?

    轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。

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    1人回答>
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