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青少年
Y.E.T.青少年效能训练的由来
 
在上世纪七十年代前期,一个美国官方举办的男孩俱乐部听到了戈登博士在华盛顿的一次演讲,并起了将P.E.T.(父母效能训练)技巧教授给青少年的念头。
 
简·墨菲是一位来自加利福尼亚州的帕萨迪纳市的P.E.T.讲师,根据她教授她的P.E.T.学员的孩子们戈登技巧的经验,将P.E.T.课程做了相应的改编,使之更适合青少年使用。在1974年由特殊训练过的合格GTI讲师开始教学。
 
戈登博士,珍·霍尔,Y.E.T.的项目总监,还有托尼·齐纳重新设计了这个课程,把它的报名门槛设置成了所有青少年,并起名为青少年效能训练(Y.E.T.)。
 
继美国之后,这一课程在芬兰及欧洲等许多国家得到了惊人的传播和发展。在今年,中国以及法国都同时引进了这一课程。
 
 
Y.E.T.课程简介
 
在Y.E.T.工作坊里,青少年们将学会为了自己的需求和决定负责,并学习如何与朋友及家庭成员发展出更好的关系。 
 
他/她们将学会:
如何与父母来沟通,这样他们才会把你的话听进去
与自己调频一致,发现自己的一些重要需求,及如何来满足这些需求。
用直率的说话方式,在不伤害到别人的情况下清楚地表达自己的情感,想法和需求。
交到朋友并保持关系。
当朋友和他人遇到困难时,倾听他们。
管理自己的愤怒,这样不会伤到自己或与他人的关系。
应对那些,当他们想做什么或想说什么话时冒出来的恐惧。
解决与亲人和朋友的冲突,实现双赢。
与自己不同的人交往。
设下对于自己的重要目标,并做计划去达成这些目标。
 
 
Y.E.T.课程的意义
 
对于青少年来说,青春期一般意味着在挣扎中探索自己是谁,发现自己的长处,以及什么能够带来自我成就感和较高的自尊心。同时还会面临人际交往方面的挑战,要知道在极度愤怒或恐惧之中如何表达自己。
 
再有就是与父母的关系。青春期会出现与家长和老师不可避免的冲突。为了从小孩成长为一个负责任,有效率并且快乐的成年人,年轻人需要我们的全力帮助。
 
青少年效能训练(Y.E.T.),是提供这些帮助的****的课程。在Y.E.T.工作坊里,青少年们将学会为了自己的需求和决定负责,并学习如何与朋友及家庭成员发展出更好的关系。
 
所以诚挚邀请你加入我们,如果你已经是P.E.T.讲师或是T.E.T.讲师,或者是P.E.T./T.E.T.学员,你可以直接选择报名本次的讲师班。
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教师

1

T.E.T.教师效能训练

 

这是一门协助老师们的课程,通过课程的学习,你将会更教学生活更轻松。

高品质的师生关系是影响教学的**关键因素,T.E.T.带给教育相关人士的是全新的沟通方式,它涵盖人本主义心理学所有精华内容,让教师们借由沟通方式的改变,实现真正教学相长的教育成长模式,从而也给学生示范了人际关系当中的相互尊重,相互看见,独立和自我负责的的良性的一面。

2

T.E.T.的由来

 

1962年,托马斯·戈登博士创建了P.E.T.父母效能训练课程,这是全球**个父母课程,当时的美国甚至是全球引发了父母效能训练的热潮。参加完培训的家长,在看到自己与孩子的关系明显改善后,建议学校管理者让教师参加这一培训。

 

在戈登博士的同事,一名在教育方面有着丰富经验的,曾任教师、教练、和校长的诺尔伯特的协助下,1965年,T.E.T.教师效能训练课程被开发出来,至今,全球上千万名教师接受了这一课程的培训,并受惠于此套沟通方法。

 

戈登博士于1997、1998、1999年连续3次获得诺贝尔和平奖提名。1999年,因其突出贡献,美国心理学基金会授予其金奖,2000年,获得加州心理协会“终身成就奖”。

 

3

T.E.T.在全球的发展

自1965年于美国开始,至今,T.E.T. 课程已经在很多所大学被当作老师培训计划的一部分。 此外,许多大学给予参加T.E.T.课程的教师们毕业学分。另外全美各地的许多当地学区都向他们的老师提供了T.E.T. 课程。其他一些国家德国、法国、芬兰、荷兰、韩国、日本等等也提供T.E.T. 课程,既作为大学校园里教师培训的一部分,又提供给当地的学校或者学区。

4

T.E.T.适合的人群

 

育人者先育己,在诸多影响教学质量的因素中,*重要的不是老师要教什么、怎么教等,而是如何建立起高品质的师生关系,也就是说其中一个决定性的因素是师生关系。

 

虽然T.E.T.是面向教师的培训项目,但这一门沟通的学说可以提高每个教导者的效能,不管你是幼儿园老师、小学或是中学、大学老师,或是从事教育、培训相关行业的讲师、培训师、组织人员,筹建者等,这门课程都可以帮助到你。

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父母

01

P.E.T父母效能训练

身为父母,都想通过恰当的方式让孩子感受到爱,既不想纵容,也不想过于严厉,可是这个界限往往很难把控,如何做到关怀而不越界,放手而不放纵,培养孩子成为自律、自主的人?P.E.T.正是满足这一需求的亲子关系课程,且它不仅仅适用于亲子关系,也适用于所有的人际关系

 

通过学习P.E.T.你可以收获:

 

1)当孩子面临自己的情绪困扰或挑战时,如何通过不越界的方式有效支持到孩子,培养孩子自主能力。

 

2)当孩子的行为给父母带来困扰时,采用无指责不评判的坦诚沟通来解决父母的困扰,同时还能帮助孩子学会关怀他人;

 

3)当亲子关系中出现冲突时,通过无输家的冲突解决方法,使父母与孩子的需求及感受都能被充分考虑并满足,父母无需使用权威,也无需做出牺牲妥协;

 

4)当亲子关系中出现价值观冲突时,如何有效处理而不破坏亲子关系。

 

5)多宝家庭,父母无需担当裁判员,还能有效协助孩子解决冲突,还能帮助孩子间建立彼此亲密的关系。

 

比尔·盖茨的父亲接受访问时被问到:“为何与比尔工作如此合拍,且家庭关系又这么亲密。”盖茨父亲回到谈到:“我获得的*佳人生建议之一,就是早年与比尔的母亲去接受父母效能训练(P.E.T.)。

 

02

P.E.T父母效能训练

 

    P.E.T.(Parent Effectiveness Training ,父母效能训练)是由美国著名心理学家、曾三次获得诺贝尔和平奖提名的托马斯•戈登博士于1962 年创立,现在已经在全球50多个国家引进传播,其著作《P.E.T.父母效能训练》被翻译为33种语言在全球畅销。

 

P.E.T.倡导无指责、无评判、无伤害的,同理而坦诚的人际沟通。

 

戈登博士独创的行为窗口(也被称为父母路线图)能帮助我们清晰界定问题归属,从而采用恰当的沟通方式,实现高效能沟通,创建健康与和谐的家庭氛围,帮助父母们培养出自律、自主、自信的孩子。

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优品道校区
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