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课程介绍

本次培训是针对所有级别学员的，不论你的瑜伽经验，包括想要在此次培训后教授空中瑜伽课程的，或者是你只想提升你的瑜伽技巧和了解空中瑜伽。

培训内容包括：

空中瑜伽的原理及特点、理论知识及注意事项

空中瑜伽设备器械的正确使用及安全维护

空中瑜伽准备与热身

空中瑜伽的呼吸法

空中瑜伽初级体式、中级体式、高级体式

空中瑜伽初级中级完整课堂序列

空中瑜伽特定的教授技巧，安全事项，怎样引导会员放松，安全，愉悦的练习。

结合反重力和传统瑜伽的综合效果，学习用整合的思路编排多种课程，如：减脂塑形，舒眠安神，脊柱理疗，产后修复等

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周老师 @如释瑜伽培训

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    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

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    店铺名称：如释瑜伽培训

    单位名称：成都释然健身服务有限公司

    账号名称：rushihada（159******90）

    所属城市：四川成都

    入驻时长：5年会员

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