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  • 空中瑜伽的注意事项有哪些，这些你应该要清楚

    现在瑜伽有很多流派，有很多练习方法。 空中瑜伽就是其中之一，空中瑜伽可以结合古瑜伽的技术和现代有氧运动，使身体更好地全方位伸展。 空中瑜伽不仅会带来练习瑜伽的效果，同时空中瑜伽更有趣更具挑战性。 正因

    2019/6/11 17:45:09

  • 瑜伽服应该怎样选择，需要注意什么

    瑜伽是每一个伽人练习瑜伽必须要穿的，但你知道瑜伽服的选择也是有讲究的，那么就和玛雅瑜伽教练培训学校的老师一起来看看

    2019/6/10 16:40:07

  • 瑜伽初学者用多厚的瑜伽垫？

    瑜伽垫是每个瑜伽爱好者练习瑜伽必不可少的工具，但对于瑜伽初学者来说，瑜伽垫厚度怎么选择成为了困惑，厚度厚了和薄了效果都是不一样的，那么厚度究竟该如何选择了，接下来和玛雅优伽，瑜伽培训学校的小编一起来了

    2019/6/5 14:52:39

  • 瑜伽初学者如何练习呼吸

    瑜伽呼吸是在瑜伽练习中必不可少的内容，也是核心内容，如果不会瑜伽呼吸，会对以后的瑜伽练习阻碍，那么瑜伽初学者应该如何去练习瑜伽呼吸了

    2019/5/31 17:21:51

  • 零基础应该怎样练习瑜伽

    相信不少的朋友都会问，我没有基础的是否可以学习瑜伽教练班，如果按照瑜伽视频当中练可以吗？

    2019/5/30 17:45:40

  • 瑜伽初学者适合学哪种瑜伽

    每个女人都想拥有者一个完美的身材，但结果总是往往不如人意，于是许多女人都会想尽各种办法去帮助自己塑造完美的身材，瑜伽也就成为了许多人塑造身材的办法，但对于瑜伽初学者来说，不知道该如何的去选择学习那种，

    2019/5/30 17:45:35

  • 男性要比女性更适合瑜伽练习，是真的吗？

    瑜伽的好处已经是人尽皆知，但是大部分人都认为瑜伽属于女性朋友的专利，需要女性那种特有的柔软身体才能驾驭，其实这种认知是错误的。瑜伽同样适用于男性朋友，甚至某些方面男性朋友在瑜伽上的收益要远远大于女性。

    2019/5/29 16:22:37

  • 学习瑜伽有年龄要求吗？多少岁合适

    目前，很多人都喜欢瑜伽，一种在体内外都练习的运动，因为瑜伽在塑造身体的同时，也在为身体内部做调理练习，这有助于减缓身体衰老，增强内脏的强大力量。因为这些优势，越来越多的人喜欢练瑜伽。理论知识不足，不确

    2019/5/22 18:03:27

  • 瑜伽初学者该如何控制好呼吸

    对于许多刚开始练，瑜伽初学者来说呼吸怎么练，无疑成为了难题，但呼吸究竟该如何去练习了，接下来和小编一起来看看瑜伽初学者该如何练习呼吸了。

    2019/5/15 17:23:21

  • 瑜伽初学者购买瑜伽服应该注意什么？

    现在瑜伽成为许多上班族 ，白领比不可少的项目，但对于瑜伽初学者来说瑜伽服这么购买，应该要注意什么，成为了难题，接下来和成都玛雅瑜伽培训学校的小编，一起来看看

    2019/4/23 16:57:47

  • 瑜伽培训学校那家好，玛雅瑜伽学校怎么样

    这几年随着瑜伽市场无比火爆，市场上对于瑜伽老师的需求也越来越大，尤其是好的瑜伽老师和瑜伽教练，但火爆的同时也存在这许多的问题，如：瑜伽培训机构的不专业，瑜伽爱好者也不知道如何选择，甚至有的人参加瑜伽教

    2019/4/19 11:02:39

  • 想学瑜伽，该怎么选择瑜伽培训机构

    现在瑜伽市场比较乱，很多想学习瑜伽的小伙伴不知道怎么去做选择，尤其是学校这块，我觉得首先没有了解市场，其次没有详细深入了解过瑜伽这个行业，那么我们到底怎么去做选择呢？选理想中的瑜伽学校了，接下来就和成

    2019/3/14 15:15:58

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