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腰间盘突出能练习瑜伽吗？

我们都知道日常生活中练习瑜伽的人很多，练习瑜伽能强化我们的体质，有良好的保健效果，平时生活中腰间盘突出是常见的疾病。那么，腰间盘突出能练习瑜伽吗？练习瑜伽头晕是什么原因？接下来就和玛雅瑜伽教练培训学

2019/8/14 9:23:37

瑜伽中的这五大误区，需要注意

许多人对瑜伽有片面的理解，认为这样做是对是错。然而，瑜伽是你想的那样吗？接下来就让玛雅瑜伽，瑜伽教练培训学校小编带大家来看看瑜伽的五个常见误区，帮助你纠正错误的观点。

2019/8/9 16:07:10

没有基础是否可以学习瑜伽教练培训

瑜伽教练这个职业是近两年来发展挺不错的行业，对于那些有技能和经验的瑜伽教练来说，他们的工资水平不低。所以现在有这么多的人会有成为瑜伽教练的想法，从瑜伽教练目前的发展来看，这并不奇怪。那么没有瑜伽基础的

2019/7/30 17:19:02

高温瑜珈和常温瑜伽哪个更好

如果是减肥塑身，那么高温瑜伽肯定是有常温瑜伽不可替代的作用的。因为高温瑜伽主要的目的就是为了出汗，排毒养颜。出汗是人体排毒三大系统之一，排除毒素，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽

2019/7/24 13:53:59

瑜伽需要每天都练吗？

瑜珈每天都要练吗？如今许多女性朋友都有练瑜伽的习惯。练习时间越长，效果越好。但每天练习瑜伽有用吗？让玛雅优伽瑜伽教练培训学校小编带大家看看瑜伽是否每天都练习。

2019/7/22 13:46:52

瑜伽初学者，到底要不要对着镜子练习？

对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽时很多人都喜欢对着镜子练习，那么到底需不需要对着镜子练习了，玛雅优伽，瑜伽教练培训学校的老师建议大家，不要对着镜子练习，为什么？

2019/7/22 13:46:41

练习瑜伽，为什么要加强力量的练习

日常生活中,有很多的伽人都有这种想法。起初，他们认为瑜伽只是伸展和追求身体的柔软。他们认为瑜伽只需要灵活性，不需要力量，也不会让身体“强壮”。然而，他们没有想到瑜伽练习得越多，他们在瑜伽道路上需要的“

2019/7/13 10:51:43

做瑜伽老师需要什么要求吗？

瑜伽老师无疑是现在热门的行业，但知道做瑜伽老师需要什么要求吗？就让玛雅优伽，瑜伽教练培训学校小编带大家来看看。

2019/7/13 10:51:22

刚报了瑜伽教练培训班，应该要注意什么？

相信不少伽在刚开始选择瑜伽培训机构都不知道该如何选择，就算选择好了后，也不知道在瑜伽教练培训班要注意什么，那么就让玛雅优伽，瑜伽教练培训学校的小编，带各位伽人去看看

2019/7/2 18:21:16

瑜伽垫有异味怎么办，该如何处理

瑜伽垫是每个伽人练习瑜伽时不可少的道具，但伽人购买新的瑜伽垫时瑜伽垫上总会有味道，那么该如何处理掉瑜伽垫上的味道了，接下来和玛雅优伽学校，成都瑜伽教练培训学校小编一起来看看。

2019/6/28 18:19:52

练习瑜伽什么时间*好，练习后多久后才会有效果

瑜伽慢慢的已经成为的健身的主流运动，许多的人在接触瑜伽时就会问练习瑜伽多久后才会有效果了，我身体僵硬可以练习瑜伽吗，当然是可以练习瑜伽呢，因为身体僵硬的人练习瑜伽后效果是很明显的。

2019/6/24 18:39:24

怎么考瑜伽教练证，需要多少钱

近几年瑜伽已经成为了热门行业，越来越多的人开始想往瑜伽行业转行，但瑜伽行业并不是那么容易进来，至少需要瑜伽证书才行，那么怎么考瑜伽教练证了，接下来和玛雅瑜伽教练培训学校老师带大家一起来看看。

2019/6/20 16:52:09

空中瑜伽有什么好处，没有基础可以学习吗？

在娱乐圈，很多明星都是空中瑜伽爱好者，甚至女性都想练习空中瑜伽，但担心没有基础。那么，空中瑜伽有什么优点呢？空中瑜伽没有基础可以学习吗？接下来和玛雅瑜伽教练培训学校小编一起来了解。

2019/6/19 14:15:51

没练过瑜伽能自学吗？自学瑜伽应该注意什么

许多女孩希望有一个灵活的姿势，这可以通过长时间练习瑜伽来实现，但是许多人认为参加瑜伽课程更昂贵，而且她们还需要去较远的地方学习，所以瑜伽可以自学吗？接下来让玛雅瑜伽，瑜伽教练习培训学校小编带大家一起来

2019/6/14 16:11:24

孕妇练瑜伽要注意什么？

孕妇在怀孕之后学着锻炼身体有益于宝宝的生长发育，现在比较流行的一种方式就是瑜伽，再加上属于有氧型运动，就变得更加受欢迎。虽然练习瑜伽的好处比较多，但是孕妇需要注意很多方面，要不然可能就会产生一系列的副

2019/6/12 18:25:09