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今日中伏：湿热最难熬的10天，这七件事千万不要做！

三伏天养生三伏天，一年中气温*高、湿气*盛的时段，中医称之为“长夏”。此时人体阳气浮于外，腠理疏松，极易受暑热、湿邪侵袭。《黄帝内经》有云：“夏三月，此谓蕃秀…逆之则伤心。” 违背夏季养生之道，轻则耗气伤津，重则诱发宿疾。结合中医经典理论与现代研究，总结以下 “七忌”要点，助你科学养生，安稳度夏！一...
2025年08月15日更新
恭喜腾盛圆2025年针灸班第一期学员顺利毕业！

2025年08月15日更新

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